130423

Godmorgon.
Idag vaknar jag med det härliga pirret i händerna som kommer efter att man inte ätit på ett tag.
Jag ska strax ut på morgonpromenad med en vän, samma runda jag försöker gå varje morgon som är ungefär 7-8km. Sen till skolan och redigera hela dagen. 
 
Dagens plan:
Frukost och lunch: kaffe med mandelmjölk
Däremellan: citronvatten, tuggummi, det som är kvar av gårdagens Loka.
Middag: efter gymmet, Naturdiet shake 
Kalorier: ca 200-300 

Träning:
Morgonpromenad 1h
CX 30 min samt löpbandet efteråt en stund 
 
Wish me luck!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0