food
MAT
2 koppar kaffe med mandelmjölk
1 sockerfri redbull
1 pet citronvatten
1 viktväktarna grönsaksoppa
Kalorier: ca 200
TRÄNING
1,5h promenad
Blev soppa istället för shake för jag fryser så, men den är på 10 kalorier mindre så känns helt okej att avvika från planen. Orkar inte gymmet idag, suttit och redigerat till klockan 19 och nu blir det att krypa ner och titta på skitTV och somna tidigt.
Upp och iväg till GBG imorgon!
Kommentarer
Trackback
